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樂端午

端午節你會做甚麼呢?有許多端午文化習俗,哪些是你每年必做的?

▶️吃粽子、包粽子

▶️划龍舟

▶️立蛋

▶️配戴香包

▶️喝雄黃

▶️裝午時水

▶️掛艾草、菖蒲

▶️貼五毒圖

大家討論在現今喝雄黃、裝午時水、貼五毒圖已經非常少人在做了

 

🌿小菊分享她每年會去花店購買一對菖蒲掛飾,掛在大門兩側,是一個生活的儀式感,花草讓人喜悅

🌿小容分享以前都會包粽子給親友,現在年紀大了就懶的包了

🌿小毓分享會跟小孩立蛋,到了現在是跟孫子女一起立蛋,參與孩童的樂趣

🌿小梅分享曾經去參加過香包手作,裡面是塞棉花,滴一些香香的精油或香精在裡面

 

其他人做過香包嗎?學員們表示,都是購買現成的,老師運用他的專業知識,嚴選材料來做香包,聞到的不是香精而是植物本身的香氣,學員們輪流聞看看

📣我們透過眼、耳、舌、鼻、皮膚來感知外界的刺激,所謂五感:視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺。其中,嗅覺跟阿茲海默症相關,嗅覺出現異常可能是健康警訊

✍️辨認氣味是運用大腦認知的過程,除嗅聞外,還跟記憶有所連結才能辨識出味道,適當的嗅覺刺激對中高齡者有幫助

 

(๑•́ ₃ •̀๑)聞過一遍,你還記得哪個是哪個嗎?給學員們嗅覺與記憶的練習

接著分別把這些薄荷、艾草等材料放入香包袋,聞起來真的讓人舒服、喜悅,學員們說想放在衣櫃、房間、包包裡、綁在電扇前面等等🎶

 

更多豐富的課程內容都在長治樂齡(❛◡❛✿)

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