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樂敲擊

活動筋骨、動動頭腦、促進健康,讓日常生活增添趣味

💪訓練專注與短期記憶,耳朵要聽、大腦要記、眼睛要看、身體要動、嘴巴要說

演奏促進身心愉悅建立小小成就感,有人出錯也無傷大雅,反而更好玩不嚴肅,享受音樂的快樂氣氛

🥰學員們彼此交換樂器玩看看,甚至可以跟平常較少交流道的同學有小小互動,一個微笑一個打招呼,或許還能多認識變成朋友喔~

簡單的節奏樂器,搭配不同音樂讓大家樂融融,笑能夠讓身體處於愉悅狀態,刺激快樂荷爾蒙,而且笑也是一種運動呢!

🚦憂鬱與失智有關連性,根據臺灣憂鬱症防治協會的報告,憂鬱症患者日後罹患失智症之危險性較高

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