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2024精選十月

植栽療癒與園藝活動都是個可以放鬆心情的紓壓方式,甚至有園藝治療,而園藝治療是透過植栽來幫助人改善情緒、專注力與活動力,屬於一種輔助療法

這次的課程老師與學員們談植栽療癒( ੭˙ᗜ˙)੭每位學員們都有種花花草草的經驗,甚至是從事農業,不過苔球就沒有接觸過了。或許過往都是習慣性的照料家門口的盆栽、種植蔬果只是經濟收入來源,今天暫時放下壓力與習慣,重新好好欣賞植物,靜下心培養美的感受

🪴照顧植物能夠與自然建立聯繫,觸碰、澆水、修剪等,有助於降低其他生活壓力

🌷看著植物茁壯讓人產生成就感與驚喜,有助於提升自信心與讓生活有目標

🌻在室內種植合適的植物可以改善空氣品質,看到家中有植栽的點綴會讓人喜悅

陪伴植物成長,邀請大自然進入你的日常,看見生命的訊息💗

製作一顆苔球雖然步驟簡單,但是需要透過不斷的微調,細節與整體要達到平衡,見樹不見林可能會讓你過於專注處理細節,做好反而發現怎麼整株歪掉了?

學員們都是首次做苔球,對於材料感到新鮮,老師帶來的材料有水苔,一時記不起來的學員們還說:「老師,海苔不夠。」、「那是海帶吧。」😆老師再次說明是水苔,是一種苔蘚,保水性佳、質地鬆、透氣性高

這次的植物是黃金葛,耐陰較好照顧,可以淨化空氣等好處。每一個人做出來的根部造型都不一樣,有的圓形、錐形、酒瓶狀,老師讓每位學員分享感想

:「我覺得我的很像一顆水晶球,很漂亮,我要把他放在客廳~」

:「在纏麻繩的時候纏的很上癮,專心纏完很紓壓,想要回家自己再做。」

:「之前沒有做過這個,很新鮮原來可以這樣玩,這樣小小的很可愛。」

:「我在做苔球的時候很開心,做好之後看了很漂亮,想要放在浴室。」

老師再次交代關於照顧苔球的注意事項,下次上課鼓勵大家把苔球帶來看看變化,祝福大家可以把苔球顧好(*‘ v`*)

💌課程的最後,老師請大家謝謝自己,謝謝自己持續學習,享受每一天每一刻!

歡迎來長治樂齡一起學習與成長ヽ(✿゚▽゚)ノ

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